2. Den inkluderande gesten

Hej!

Hur du använder dina händer och hur du använder gester är en viktig del av ditt kroppsspråk. 

– Undvik att peka med ett finger, utan använd i så fall hela handen.

– Vänd handen uppåt så att handflatan är mot taket, inte tvärtom.

– Sträck inte handen fullt ut eftersom det ger ett hårt intryck.

– Det är ofta bättre att använda båda händerna istället för en – det är inte alltid möjligt men du kan prova skillnaden att leda med två händer istället för en, ungefär som om du skulle säga ”Varsågod, ni kan hämta maten.” 

–

Åtgärd

Prova den inkluderande gesten efter det att du har gjort din ”centrering”.

– Stå stabilt, vänta 3-4 sekunder för att visa att du vill ha uppmärksamhet.

– Sträck ut båda armarna som om du ska samla in alla till dig.

– Håll den gesten (tekniken heter ”den frusna gesten”) i början när du ska tala.

– När du väl tar ner händerna, gör det sakta.

Med vänlig hälsning

John Steinberg